オーガニック食品や新鮮な魚介・野菜を豊富に取り揃えるヤマダストアーはペスカタリアンやヴィーガンにぴったりなスーパー。本日の夕食は野菜・魚介のヘルシーディナーです。
ペスカタリアンの暑い日の朝食は冷凍うどんに甘露煮・ネギ・かつおぶしをぶっかけた時短節約メニュー。暑い日でもしっかり栄養補給して夏バテ防止。
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