かつおと筍とネギ坊主のソテーと白和え 残り物のネギ坊主と筍と鰹を塩コショウでソテー。 旬で新鮮だったら塩こしょうだけで美味いですね。 ほうれん草、人参、しめじとコンニャクの白和え。 手作りの方が辛く無くて好きです。 * * * 週末は再度山を散歩しま…
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