ペスカタリアンのご飯日記

禁煙とペスカタリアン同時進行!!肉がなくたって、飯は旨い!!

2022-08-21から1日間の記事一覧

病院食並みのヘルシーレシピ

本日も病院食並みの健康食。 でありながら薄味ではなくて、しっかり味付けしてくれているので感謝☺ ・大豆ミートの麻婆豆腐→もう挽肉は不要。 ・刺身こんにゃく→酢味噌で元気でます。梅肉とかしょっぱいモノを体が欲するので丁度良い。常に冷蔵庫にあります…

スイカゼリー|寒天入れるだけの簡単・糖分カット

妻の母から半玉をもらいました。 先週も貰ったので味変しようと参考書をペラペラと。 かんたんデザート なつかしくてあたらしい、白崎茶会のオーガニックレシ [ 白崎裕子 ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る スイカゼリーを作ることにしました。 1)一口サイズ…

豚しゃぶ🐷ならぬ、大豆しゃぶサラダと玉こん

ペスカタリアンの献立レシピはヘルシーな大豆ミートのサラダと玉こんにゃくと揚げの甘辛炒め。ヘルシーで健康的なメニューです。