今朝段ボールを持ち上げようとしたら、腰に激痛が。プチぎっくり腰です。今週も出張なのでヤバいかもです～。 昼夜兼用だった日の夜食。 サバの唐揚げ もずく納豆 お茶漬けのお供達 三杯酢と納豆めっちゃ合いますよ！口もねばねばしなくて食べやすいです。 …