一汁三菜

GWは渋滞を避け、近場お出かけと家の模様替えに励んでいました。

体重2kg増。ランニングも10日中8日サボった＆自転車通勤が無かったのでわかりやす～。

1週間で減量するぞ～

連休中のご飯。

味噌汁とおかず3品あれば超豪華飯ですよね。

• まびきな＆コーンサラダ
• もやしナムル
• ちくわと椎茸の醤油炒め

今日もあと半日頑張りましょ～