腰も癒えてきたので、通勤チャリの速度を上げて体力回復をはかっています。
いつも高校生の大群に出くわすので、必死で追いかけています。
彼らの方が体力はあるでしょうが、よくよく漕ぎ速度（足の回転数）を比較してみると
私の方が2倍くらい早いのです・・・。
頑張ります。
兵庫に本社があるケンミンのパッタイを試してみることに。
具はピーマンと自然の味のツナ缶です。
副菜はタコと鯖トマト煮を炒めたモノと、生オクラ。
ほぼトマトの味ですので、何にでも合わせやすいと思います。
今日は月見えるかな～
ブランインドを破られたので掃除機で隠していますｗ
