腰の次は歯が痛くなり、診断結果は上顎洞炎。
アラフォーであちこちにガタがきていますw。
朝ランニング(ほぼ競歩)は継続中で徐々に筋肉が復活してきました。
もう1週間もしたら競歩からランニング速度に移行してみます。
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魚屋でのバイト時代はモロッコ産がほんとんどでしたが、西サハラという国を挟んでお隣でした。
この辺りがタコの漁場なのですね。
タコ、シイタケ、空心菜ソテーの1プレート。
タコは醤油、空心菜はにんにく、シイタケは素焼きでポン酢でいただきました。
残りは筍と煮物に。
海外では食べる国が少ないらしく、日本は世界一タコを食べる国だそうです。
パイレーツオブカリビアンの船長もタコだったので、怪物的な扱いなのですかね。
今日もあと半日頑張りましょ~。