ペスカタリアンのご飯日記

禁煙とペスカタリアン同時進行!!肉がなくたって、飯は旨い!!

白身魚のフライ

昨日から兵庫県は冷えてきました~。

食べる量は増えるばかりなので、朝ランをさぼらないようにしないとです。

この日は白身魚のフライ、青菜と椎茸の炒め物としじみ汁。

私 「シジミの味薄くない?」

妻 「一番出汁は犬にあげたから」

肝臓を療養中の長男犬の先週のご飯は、鹿モモのポトフです。

こちらのシジミ出汁をかけて出来上がり。うまそ~~~~。

消化しにくいので、今はミキサーにかけてスムージー?のようにしています。

旅先のコーヒーもなくなったので、先週からキャラバンコーヒーの芦屋ブレンド

僕には少し酸味がきついので、リピートなしです。

今日もあと半日頑張りましょ~